మధుమేహం మరియు Endocrinology> More Articles
భారత ఆహార లో కాలోరీ కౌంట్
కేలరీలు
కూరగాయలు (100 గ్రాముల)
క్యాబేజీ
45
మృదులాస్థి యొక్క జీవ కణజాలము
48
కాలీఫ్లవర్
30
కార్న్ (కాల్చిన)
84
దోసకాయ
12
వంకాయ (వండిన)
69
మెంతులు (మెంతి)
49
ఫ్రెంచ్ బీన్స్
26
పాలకూర
29
నీరుల్లి
50
బఠానీలు
93
ఉర్లగడ్డ
97
గుమ్మడికాయ (ఉడికించిన)
33
బచ్చలికూర
26
టమోటో (ఫ్రెష్)
21
టమోటో (స్టఫ్డ్ మరియు కాల్చిన)
58
టమోటో (కాల్చిన)
39
పండ్లు (100 గ్రాముల)
ఆపిల్ పండు
56
అరటి పండు
153
బ్లాక్ గ్రేప్స్
45
Chickoo
94
చెర్రీ పండ్లు
70
తేదీలు
281
జామ పండు
66
Litchies
61
మామిడి
70
మెలూన్
74
కమలాపండు
53
బొప్పాయి
32
వ్యతిరేక సమాచారం
50
బేరి
51
అనాస పండు
46
రేగు
56
దానిమ్మపండు
77
పుచ్చపండు
16
ధాన్యాలు (100 గ్రాముల)
జొన్నలు
360
మొక్కజొన్న పిండి
355
బియ్యం
325
గోధుమ పిండి
341
రొట్టెలు (ప్రతి ముక్క)
Chapati (గోధుమ రొట్టె) (మధ్యస్థ)
119
వైట్ బ్రెడ్
60
పరాటా (చేస్తారు లేదు)
280
డెజర్ట్స్ (100 గ్రాముల)
బిస్కట్స్
399
Boondi ladoo
150
కేక్ (ఐసింగ్)
302
కేక్ (ఐసింగ్ లేకుండా)
218
కుకీలు (బటర్ కుకీలు)
482
ఓ రకమైన పాల తీపి వంటకం
205
ఫ్రూట్ పై
236
ఫ్రూట్ సలాడ్
80
గుజియా
501
గులాబ్ జామ
387
హల్వా (అట్టా)
263
హల్వా (rawa)
181
హల్వా (సోపన్ హల్వా)
399
జిలేబీ
494
పండ్లరసం
65
Kheer (బియ్యం)
141
Kheer (బియ్యం-క్యారట్)
226
Maalpua
325
సందేశ్
57
పాలు, పాల ఉత్పత్తుల (కప్ శాతం)
బఫెలో పాలు
115
వెన్న (100gms.)
750
మజ్జిగ
19
జున్ను
315
ఆవు పాలు
100
క్రీమ్ (100gms)
210
నెయ్యి (100gms)
910
వెన్నతీసిన పాలు
45
వివిధ
కొబ్బరి నీరు (100 ml)
25
కాఫీ
40
హనీ (1 టేబుల్ స్పూన్)
90
ఆరెంజ్ జ్యూస్ (100 ml)
47
షుగర్ (1 టేబుల్ స్పూన్)
48
టీ
30
టమోటా రసం (100ml)
22
No comments:
Post a Comment