విషయ సూచిక
మన ఆహారం లో ఉండేది యేమిటి?
ఇంసులిన్‌ అంటే యేమిటి
ఇంసులిన్‌ రెసిస్టంస్
డయబెటీసు దానిలో రకాలు
ప్రీడయబెటీసు
మీకు బహుబాగైన చికిత్స దొరకడానికి చిట్కాలు
డయబెటీసు ను అదుపులోఉంచడం ఎలా
యే ఆహార పదార్థాలు యెంత మాత్రము తినాలి
బ్లడ్ షుగర్ గురించి అంతా తెలుసుకోండి
క్రొవ్వు పదార్థాలు తినొచ్చా
ఆరోగ్యకరమైన వంట చేయదం ఎలా
న్యూట్రిషన్‌ లేబిల్ ను చదవడం ఎలా?
పిండి.పదార్థాలు లెఖ్ఖించడం
బరువు తరుగు గుండె మెరుగు
బరువు తగ్గడం ఎలా?
డయబెటీసు ఉన్న వారు చేయవలసిన వ్యాయామం
వ్యాయామం మొదలు పెట్టడం ఎలా?
గుండె గురించి జాగ్రత్తలు
అలవాట్లు మార్చుకోవడం ఎందుకు కష్టం
గుండె పోటు ను గుర్తించడం
పక్షవాతం గురించి
పి యే డి (పెరిఫెరల్ వాస్కులర్ డిసీస్)
పరీక్షలు పనిముట్లు
ఇంసులిన్‌ దాంట్లో రకాలు
బ్లడ్ షుగర్
బ్లడ్ షుగర్ పరీక్ష ఇంట్లో చేసుకోడం
ఇంసులిన్‌ సూది మందు
బ్లడ్ షుగర్ ఖాతా
మందులు వాటి జాగ్రత్తలు
ఒక్క గోలి యాస్పిరిన్‌ ఒక సంజీవిని
